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Ich mache hier seit einem Jahr EMS-Training, was zeitlich perfekt in meinen Alltag als vollarbeitende Zweifachmama passt und fühle mich hier rundum wohl (tolles Studio übrigens, was von der Einrichtung teilweise den Eindruck vermittelt, man wäre beim Wellness 😉 ) und auch sehr gut betreut. Über das Training hinaus gibt es nebenbei auch oft Ernährungstipps und Ratschläge - da verfliegt die Trainingszeit wie im Nu.
Janine Grosser
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Ich bewerte dieses Studio mit seinem EMS- Training als absoluter Fan wegen der individuellen Trainingsbetreuung, dem umfangreichen Fachwissen, dem komfortablen Anzug von Symbiont mit der gezielten Ansteuerung von Muskelgruppen und dem sehr netten persönlichen Umgang mit 5 Sternen.
Mario Melles
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Finde euch einfach super. Vielen Dank für die perfekte Unterstützung und die Motivation . Bei euch zu trainieren bereitet mir eine Menge Spaß und ihr helft mir sehr dabei meinem Ziel Stück für Stück näher zu kommen. Macht weiter so wie immer. Ich wünsche euch von Herzen nur das Beste und noch viel,
viel mehr.
FUMO BEATZProduct Designer, That Biz
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Das EMS-Training bei Richard ist wirklich ein Gamechanger, ich kann es jedem nur wärmstens empfehlen. Ich habe in kürzester Zeit erste, sehr motivierende Resultate gesehen, fühle mich deutlich fitter und energiegeladen. Was hier zusammenkommt ist Kompetenz und absolut authentische Freude am Personal Training.
Alexandra Eisenach
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Meine Empfehlung: unbedingt ausprobieren! Professionelle Ernährungsberatung und ein effizientes Training in toller Atmosphäre. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und beraten. Das Beste: ich sehe schon erste Erfolge nach kurzer Zeit!
Klaus Herrmann
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Ich kam ins Formwerk, einfach weil ich meine Rückenschmerzen loswerden wollte. Nie hätte ich erwartet, dass ich dieses Ziel schon innerhalb weniger Wochen und mit so viel Spaß am Training erreichen würde. Richard und sein Team gehen auf jeden Kunden und jede Kundin ein und unterstützen dabei, die individuellen Ziele erreichen. Jede Frage zum Thema Ernährung oder Training wird fundiert beantwortet und jede Übung auf die individuelle Situation angepasst, so dass man in entspannter Atmosphäre das Beste aus sich herausholen kann.
Sophie v.d.M
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Nach der Geburt meines zweiten Kindes hatte ich mir das Steißbein gebrochen und litt unter anhaltenden, starken Schmerzen. Weder Physiotherapie noch Osteopathie konnten mir wirklich weiterhelfen, also habe ich mich für Personal Training entschieden. Bei Formwerk bekam ich einen individuell abgestimmten Trainingsplan, der gezielt meine geschwächten Bereiche stärkte – und schon nach ein paar Wochen merkte ich deutliche Fortschritte und spürbar weniger Schmerzen. Die Trainingspläne werden regelmäßig angepasst und weiterentwickelt, um die Fortschritte kontinuierlich zu fördern. Das gesamte Team ist professionell, engagiert und unterstützend – und das Studio selbst ist ein sehr angenehmer und einladender Ort zum Trainieren.
Hannah MD
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Ich trainiere nun seit über einem Jahr regelmäßig im formwerk und bin rundum begeistert! Das EMS-Training bei Richard, Patricia und Ani ist nicht nur extrem effektiv, sondern auch individuell auf mich zugeschnitten – und das merkt man bei jedem Termin. Die Betreuung ist absolut persönlich, herzlich und fachlich auf höchstem Niveau. Es wird nie Druck aufgebaut, sondern motiviert, gelobt und mit neuen Tipps unterstützt – immer passend zur eigenen Entwicklung.
Besonders gefällt mir der freundschaftliche Austausch mit dem Team – man fühlt sich einfach wohl und gut aufgehoben. Dass ich immer einen festen Termin habe, hilft mir sehr dabei, dranzubleiben und den inneren Schweinehund zu besiegen. So konnte ich bereits tolle Erfolge erzielen – körperlich und mental!
Auch die Ernährungsberatung ist ein echtes Plus. Rückenprobleme vom vielen Sitzen? Gehören der Vergangenheit an! Die neu gestalteten und vergrößerten Räume sind modern, hell und laden regelrecht zum Training ein – da macht das Ganze gleich doppelt so viel Spaß.
Ich kann das formwerk uneingeschränkt jedem empfehlen, der etwas für sich tun möchte – ob ein paar Kilos weniger, mehr Bewegung im Alltag oder einfach ein besseres Körpergefühl. Hier wird man ernst genommen, individuell betreut und mit guter Laune empfangen. Top!
Laura K
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Wir trainieren jetzt schon seit über 2 jahren im Formwerk.
Trainer TOP, Studio TOP, Alles TOP!
Freuen uns jede Woche auf das Training! 100% Empfehlung!
Christian F + Caro F
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Ich war für eine Probestunde dort und kann es absolut weiterempfehlen.
Ich habe mich gut begleitet und sicher gefühlt.
Der Raum ist sauber und gemütlich, und ich fühlte mich in sehr guten Händen.
Annie X
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Schon etliche Jahre betreibe ich Kraftsport und habe mir viel Wissen angeeignet, natürlich auch im Hinblick auf die richtige Ernährung. Dennoch kam ich irgendwann nicht weiter und habe mich bei Richard und Co. gemeldet für eine Probestunde. Sofort wusste ich, dass ich hier richtig bin, und auch nach einigen sehr lehrreichen Stunden dort bin ich immer wieder begeistert, wie individuell und fachkundig genau auf meine Bedürfnisse eingegangen wird. Trainingsplan, Ernährungsplan, regelmäßige Fortschritt-Analyse etc.
Ihr seid super!
Andreas v.d.A
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Das Formwerk wurde mir empfohlen, als ich auf der Suche nach einem auf mich zugeschnittenes Trainingsprogramm war. Also vereinbarte ich eine Probestunde. Schon beim betreten der Räumlichkeiten war ich von der Atmosphäre beeindruckt und fühlte mich sofort wohl. Alles passte vom ersten Augenblick.
Die Trainer*innen sind alle super nett und voller Enthusiasmus, das ist unheimlich motivierend und bringt trotz intensivem Training jede Menge Spaß mit sich. Inzwischen bin ich schon ein paar Jahre dabei, und möchte es nicht mehr missen. Hätte nie gedacht, dass es mir als Sportmuffel einmal so gehen könnte.
Im Formwerk bekommt man so viel mehr als nur ein persönlich zugeschnittenes Training. Jeder Trainingstermin ist, als würde man gute Freunde besuchen.
Danke für Eure immer währende gute Laune und Motivation.
Danke für Eure freundliche und herzliche Art.
Danke für das tolle #füreinander und #miteinander
Daniela R
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Seit einigen Wochen bin ich bei Ani zur Ernährungsberatung und es kann nicht besser laufen! Ich setze alle Tipps und Vorgaben um und habe super schnell Erfolge erzielt und bin sehr motiviert. Sie ist sehr herzlich und wir freuen uns jede Woche gemeinsam über die Ergebnisse. Ich werde in jedem Fall bleiben, bis ich mich 100% wohl fühle. Generell ist das Team von Formwerk super nett und man fühlt sich immer willkommen!
Nicola
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Bestes Zeit-Nutzen-Verhältnis! Mache seit Jahren EMS hier. Konventionell müsste ich etwa 3 Stunden in der Woche investieren, um auf das gleiche Ergebnis zu kommen (versus < 1 Stunde). Vor allem seit das ohne Kabel läuft, ist das Training sehr dynamisch. Das Team ist super, es wird vorab alles einschließlich bestehender Einschränkungen und gewünschter Schwerpunkte abgeklärt.
Insgesamt sehr kompetentes personal Training. Auf Wunsch mit Ernährungsberatung.
Denis E
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Seit knapp drei Monaten beim Formwerk dabei und bin so begeistert…einfach nur ein tolles Studio, nette Atmosphäre, sehr gute Anleitung und unterstützende Motivation im harmonischen Team (EMS-,Faszien-, Krafttraining) immer wieder zur positiven Herausforderung. Danke Euch auch, für die wertvollen Ernährungstipps!! Meine kleinen Wehwehchen sind auch wesentlich besser geworden. Ihr seid einfach toll.
Angelika B
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Mit Formwerk macht mir Sport endlich wieder Spaß! Individuelles Training mit TOP Trainern.
Ein großes Dankeschön geht an Ani, die mich in den letzten Monaten in Sachen Ernährung begleitet hat. Meine Empfehlung: Einfach mal machen!!
Dagmar Herrmann
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Mittlerweile habe ich einige EMS Studios ausprobiert und kann mit Überzeugung sagen, dass das Formwerk allen anderen mit großen Schritten voraus ist. Richard ist ein super Trainer, der auf Innovation setzt und nicht nur ein Standard-Training absolviert und den Kunden nach Hause schickt (das kennt man leider aus vielen der anderen 20 min Studios). Er studiert seine Klienten und bespricht Wünsche und Ziele professionell. Z.b. verspricht er keine Erfolge ohne eine gewisse Ernährungsumstellung und man kann sich daher, zusätzlich zum Training, über eine knappe individuelle Beratung freuen. Wenn man seine Ratschläge befolgt, können super Erfolge erzielt werden, und zwar in kürzester Zeit. Als alleinerziehende Mutter, mit sehrrrr wenig Zeit das perfekte Training, und glücklicherweise durch die Flexibilität des Studios machbar gemacht. Danke!
The Seven Agency
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Ich gehe seit Jahren zum EMS Training ins formwerk. Immer neuste Technik und stetige Weiterbildungen der Trainer geben mir ein super Gefühl beim Sport. Ich fühle mich sicher und habe jede Menge Spaß, da man nicht nur 20 Minuten rum steht, sondern aktiv und mit verschiedenen Übungen zum Schwitzen gebracht wird.
Robert R
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Ich kann das Studio nur empfehlen! Die gute Laune von Richard und co. und das Engagement für ihre Kunden sind einfach toll.
Ein Studio der besonderen Art - Klasse statt Masse -aber mit massenhaft Erfahrung und individueller Unterstützung und Beratung.
Mit viel Herzblut fordern sie Dich in diesem kurzen und doch sehr knackigen EMS Einheiten. Besonders gut gefällt mir, dass die Übungen so abwechslungsreich sind, sehr effektiv und auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt sind - zudem macht es seit längerem durch die kabellosen EMS-Anzüge eindeutig noch mehr Spaß als zuvor.
Ja Sport kann Spaß machen und es ist ein befreiendes Gefühl. Auch die unkomplizierten Terminvereinbarungen, die Kommunikation schaffen neben dem Training eine „familiäre“ Atmosphäre bei der man sich Woche für Woche freut dort zu sein und das betreits Seit einigen Jahren.
Peter S
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Einfach mal machen und dran bleiben... !
Ich fühle mich in der besonderen Atmosphäre (ausgebautes Dachstudio) sehr wohl!
Der direkte und persönliche Kontakt zu den Trainern ist sehr freundschaftlich u. angenehm, so machen die Sport-Einheiten mit dem `Personaltrainer´ viel Spaß.
Meine Empfehlung für den notwendigen, sportlichen Ausgleich im Alltag!!!
Sebastian K
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Ich bin schon seit ein paar Jahren beim Formwerk und kann die Trainings dort vom Herzen empfehlen! Jeder, der seine Ziele erreichen möchte, egal ob das Abnehmen, Ausdauer verbessern oder Muskelaufbau sein sollte, kann diese mit Ricki's Anweisungen erreichen - man muss nur selbst konsequent bleiben und auf die Hinweise hören 😉
Es wird zuerst eine umfangreiche Analyse gemacht und die Ziele mit dem Kunden besprochen. Danach bekommt man eine großartige Beratung (z.B. im Bezug auf Ernährungsumstellung) und den Trainingsplan. Die Trainingsmethoden werden mit dem Kunden ausgewählt, anhängig vom Ziel kann es z.B. ein EMS- Training, funktionelles Training, Krafttraining, Ausdauertraining oder eine Mischung davon sein.
Dank Ricki's-Hinweisen und an mich angepassten Trainings hab ich 18 kg verloren und fühle mich wieder wohl in meiner Haut 😊
Ich hatte früher unterschiedliche EMS-Studios besucht, aber nirgendwo hab ich mich so gut betreut gefühlt wie beim Formwerk! Herzlichen Dank dafür und lieben Gruß, Patrycja
Patrycja
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Ich war heute bei meinem Probetraining. Ohne Erwartungen war ich einfach nur neugierig.
Richard hat alles genau erklärt und ich wurde jede Minute des Trainings euphorischer! Ich freue mich schon jetzt auf meinen nächsten Termin!
Anita Melles
